Liberi tutti… quelli che prenotano.
Giornata di yoga: visita, pratica, conosci chi insegna
Programma
ore 8,00-9,00 Pace mentale con Cinzia
ore 9,30-10,30 Risveglio di pace con Donato
ore 11,00-12,00 Sorella Sole e Fratello Luna, un possibile equilibrio? con Paola
ore 15,00-16,00 Pace tradizionale con Maria Stella
ore 16,30-17,30 La Pace del corpo libero da tensioni con Nicoletta
ore 18,00-18,30 Chiusura con tutti gli insegnanti
Lezione singola gratuita
Possibilità di partecipare anche a tutte le lezioni (richiedi info)
Prenotazione obbligatoria
Una volta al mese ore 7,00 - 7,45 nei giorni di luna piena.
Incontri gratuiti di meditazione aperti a tutti.
Lavoro corporale secondo l’insegnamento di Jean Klein con Ornella De Benedetti sua discepola diretta
Il termine sàdhana (in sanscrito साधन) indica la disciplina spirituale, ovvero l'insieme di pratiche, rituali, austerità che - eseguiti con regolarità e concentrazione - permettono di ottenere la liberazione (moksha). La sàdhana può essere individuale o di gruppo e chi la intraprende è detto sàdhaka (letteralmente «aspirante spirituale»). [da Wikipedia]
Per questo motivo i Laboratori di Shanti Marga da anni si chiamano proprio Sàdhana;
sotto questo nome si sono raggruppati, ogni anno,
argomenti affrontati con tecniche yoga e un po' di teoria.
Come Sàdhana del 2019-2020, tutti i laboratori si occupano dello «Yoga per... qualcosa».
Lo yoga dei cinque elementi (Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Etere)
lezione in sala Surya
Tutte le lezioni in sede sono su prenotazione (massimo 9 posti)
(*) Possibilità di assistere alla lezione online con Zoom
(**) Esperienza Triennale
I Corsi Online sono fruibili tramite Zoom
I link alle lezioni saranno inviati via mail al momento dell'iscrizione.
Gli insegnanti del Centro Yoga Shanti Marga hanno pensato di condividere con voi alcuni spunti per riflessioni e pratiche che potete fare a casa per vivere serenamente il momento presente.
Scarica la pratica di Ulrica cliccando qui
Scarica la pratica di Cinzia cliccando qui
Scarica la pratica di Nicoletta cliccando qui
Scarica la pratica di Donato cliccando qui
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Scarica la pratica di Paola cliccando qui
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Scarica la pratica di Ulrica cliccando qui
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Il Centro è fondato da Ulrica Baldan diplomata presso la Federazione Italiana di Yoga.
La fondatrice incomincia a insegnare yoga nel 1981 presso i centri Socioterapeutici per diversamente abili ultraquattordicenni del Comune e della Provincia di Torino. Dopo alcuni anni di insegnamento in vari Istituti e palestre della città decide, appoggiata da un gruppo di praticanti assidui, di aprire un Centro dove poter praticare in modo regolare. Nasce così nel 1987 il "Centro Yoga Shanti Marga".
La formazione di Ulrica Baldan è stata segnata da alcuni incontri particolarmente significativi a cominciare da quelli con i suoi primi maestri presenti a Torino negli anni '80. Ha poi praticato con diversi insegnanti come Gerard Blitz, Andrè Van Lysebeth, Willy Van Lysebeth, Swami Shankarananda (Kriya Yoga). Continua la sua formazione con Eric Baret (Shivaismo Tantrico del Kashmir).
Da 30 anni Shanti Marga opera in una zona centrale, a pochi passi dalla stazione di porta Susa, comodamente raggiungibile per chi arriva da fuori Torino per partecipare ai vari seminari e attività che il Centro mette a disposizione durante l’anno.
Consulenze e trattamenti con le essenze floreali di Edward Bach.