Il Centro Yoga Shanti Marga è stato fondato nel 1987 da Ulrica Baldan, diplomata presso la Federazione Italiana di Yoga. Incomincia a insegnare yoga nel 1981 presso i centri Socioterapeutici per diversamente abili ultraquattordicenni del Comune e della Provincia di Torino. Dopo alcuni anni di insegnamento in vari Istituti e palestre della città decide, appoggiata da un gruppo di praticanti assidui, di aprire un Centro dove poter praticare in modo regolare. Nasce così il Centro Yoga Shanti Marga. “Shanti Marga” significa il cammino della pace.
Ulrica Baldan ha praticato con diversi insegnanti come Gerard Blitz, Andrè Van Lysebeth, Willy Van Lysebeth, Swami Shankarananda (Kriya Yoga) e, per ultimo, con Eric Baret (yoga Tantrico del Kashmir).
Dal 1991 il Centro Shanti Marga esercita le sue attività in una zona centrale di Torino, a pochi passi dalla stazione di porta Susa, comodamente raggiungibile per chi arriva da fuori Torino per partecipare ai vari seminari e attività che il Centro propone durante l’anno.
Dal 2020, ne prende le redini Donato Zizzi, in qualità di presidente e insegnante di lungo corso. Diplomato presso la Federazione Italiana Yoga negli anni ’90, incomincia ad insegnare dal 1994. Attualmente il Centro dispone di un team di sette insegnanti yoga e un Maestro di Taiji Quan, ognuno dei quali è in costante formazione e perfezionamento.
Yoga è un’esperienza
non una tecnica.
È una pratica che tocca
il nostro modo di vivere,
ne migliora la qualità,
la conoscenza, l’ascolto.
Ha un effetto positivo
sul nostro essere.
Porta equilibrio ed armonia.
L’energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.»
(B.K.S. Iyengar)
Il Taiji Quan è un’antica arte marziale cinese che combina meditazione e movimento. È un esercizio fisico che aiuta a migliorare la salute del corpo e della mente.
Lo yoga del Kashmir, secondo la tradizione non duale shivaita, invita all’ascolto profondo del corpo e del respiro, senza sforzo né obiettivi. Le posture diventano esplorazioni sensoriali che calmano la mente e liberano le tensioni. Una pratica lenta, accessibile a tutti, che risveglia le energie sottili e apre a un modo nuovo di sentire.
Il Vinyasa è una forma di yoga dinamico e fluido in cui ogni respiro guida un movimento. Gli asana scorrono l’uno nell’altro come in una danza, creando calore, forza e leggerezza. È meditazione in movimento: respiri, fluisci e lasci andare il caos della mente.
Sabato 26 settembre 2026
ore 10,00 – 11,30
Ingresso gratuito riservato ai soci tesserati
Conduce Silvio Bernelli
Per info: info@shantimarga.it
La domenica ore 10,00 – 12,00
Prossimi incontri 2026
domenica 11 ottobre 2026
domenica 8 novembre 2026
Conduce Monica Matera
Per info: info@shantimarga.it
Domenica dalle ore 10,00 – 13,00
Conducono Eleonora Gnisci e Donato Zizzi
Calendario in via di definizione!
Per info: info@shantimarga.it
Incontri di meditazione aperti a tutti.
Conduce Donato Zizzi
Un giovedì al mese ore 21,00 – 22,00
I prossimi incontri:
giovedì 8 ottobre 2026
giovedì 5 novembre
giovedì 3 dicembre
Ti servono più informazioni?
Scarica il depliant qui o scrivi una mail a info@shantimarga.it e una persona del nostro staff ti risponderà il prima possibile!
Prenota la tua lezione di PROVA GRATUITA a info@shantimarga.it
Dove siamo: Via Assarotti, 9 – 10122 Torino
Segreteria: lunedì dalle 10.00 alle 11.00
Contatti: info@shantimarga.it
+ 39 348 317 5132
+ 39 011 1991 6941
